Подкаст ПсихоЛогічно | Твоя «мозкова сигналізація»: як мигдалина влаштовує емоційну драму? | 🔥🧠🚨💭 | (S1E45)
Description
🎙️ Епізод 45: Твоя «мозкова сигналізація»: як мигдалина влаштовує емоційну драму? 🔥🧠🚨💭 (S1E45)
Чому ми раптово вибухаємо емоціями? Звідки береться страх, агресія чи паніка без причини? І хто у мозку запускає цей "тривожний сигнал"?
У цьому епізоді подкасту «ПсихоЛогічно» ми знайомимось із мигдалиною — тією частиною мозку, яка першою реагує на небезпеку, зберігає емоційні спогади й може буквально «взяти владу» над усім вашим станом.
🧠 Дізнаєтесь:
✅ Як працює мигдалина — і чому вона така чутлива до тривоги, страху та агресії;
✅ Чим відрізняється реакція мозку на реальну та уявну загрозу;
✅ Що таке «мігдалинне захоплення» — і як не дати йому керувати вашими словами та вчинками;
✅ Як заспокоїти мозкову сигналізацію та повернути собі контроль над емоціями.
Цей випуск — про силу саморегуляції, про страх, який можна приручити, і про внутрішній центр безпеки, який завжди з вами.
🎧 Слухайте, діліться враженнями та не забувайте залишити відгук — це ваша підтримка, яка допомагає створювати нові випуски 💛
Підтримати вихід подкасту:
Mono: 4441 1110 5995 8680
📲 Слідкуйте за нами:
Instagram: @psychologichno.podcast
TikTok: @psychologichno.podcast
YouTube: ПсихоЛогічно
#ПсихоЛогічно #Подкаст #Психологія #Мигдалина #Емоції #Страх #Тривожність #ПсихічнеЗдоровʼя
United States
